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食用红枣的禁忌

发布时间:2021-07-01    养生食材   本文来源:网络文章   
食用红枣的禁忌,http://www.ysshi.com

红枣对女性来说是绝好的养颜佳品,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣是很好的养生食物外,也是一种养生零食。但是也不是所有人都适合吃红枣:

哪些人不能吃红枣?

一、痰湿偏盛者

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

二、爱上火的人

这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

三、感冒初期患者

感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

四、糖尿病患者

大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。

不适合吃红枣的人可以换用其他的方法进行美容养颜。