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糖尿病人吃水果的注意事项和禁忌

糖尿病患者如果空腹血糖值在7mmol/L以下、餐后2小时血糖值在10mmol/L以下、糖化血红蛋白在7.0%以下,可以适当吃一些水果。
2021-07-08

饮用牛奶的十个禁忌

喜欢喝过浓牛奶;拿牛奶当水喝;把牛奶加鸡蛋当早餐;空腹喝牛奶;包装牛奶煮沸加热;喝牛奶加点糖促进消化;牛奶搭配果汁一起喝;用牛奶送药;
2021-07-04

补充维生素C的注意事项

维生素C有很多对人体有益的功能,人们应该多多补充维生素C,那么日常补充维生素c的注意事项是什么呢?
2021-06-28

吃太多红肉(猪牛羊肉)有患癌风险

专家指出,吃太多的牛羊肉容易导致癌症。因此,喜欢吃牛羊肉的朋友一定要控制摄入牛羊肉的量,以防癌症发生。
2021-06-23