欢迎来到全民-养生师网!

小熊糖补充营养真有用?孩子健康与补啥无关

发布时间:2021-08-20    儿童养生   本文来源:   
小熊糖补充营养真有用?孩子健康与补啥无关,http://www.ysshi.com

现在的生活水平好转之后,很多家庭对宝宝的营养问题已经开始关心到微量元素了。如今市面上流行一种婴幼儿食品“小熊糖”,主要是一种针对孩子的营养补充剂,包括维生素、Ω-3多不饱和脂肪酸、矿物质等。
 
健康与补充什么营养元素无关
 
绝大多数营养成分对健康的影响,都是一个钟形。也就是说,缺乏的时候,对健康不利;但是太多了,对健康也不利。这就是日常所说的“过犹不及”。他认为,对于很多营养成分而言,吃点小熊糖或者类似的补充剂确实不会达到有害的地步。但是,人体不会因为补充了某种或者某几种成分而健康。
 
孩子的健康,取决于全面均衡的营养。而这只能依靠良好、合理的饮食习惯来获得。如果一个孩子有良好的饮食习惯,那么基本上不需要吃这一类的“营养补充剂”;如果一个孩子没有良好的饮食习惯,即使吃再多再“高级”的营养补充剂,也未必有什么用。对孩子的健康来说,让他们养成良好的饮食习惯,远远比“创造条件”给他们吃各种营养补充剂要重要。当然,这也并不比“创造条件”给他们买各种营养补充剂更加容易。
 
宝宝爱吃甜食更应好好护牙
 
此外,小熊糖吃多了孩子的牙齿健康也不好。如果孩子喜欢甜食,如牛奶、糖果、饼干、蛋糕等,在不好好护牙的前提下发生龋齿的几率将更高。儿童龋病危害绝不止在于美观。专家表示,由于孩子龋齿疼痛,导致咀嚼功能降低,胃肠消化吸收减弱,造成偏食和食欲不振等,导致机体营养不良,生长发育受到影响;婴幼儿期是儿童学习语言的时期,完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音;龋齿引起乳牙早失,致使相邻牙向缺隙处移位,造成咬合关系紊乱,牙列不齐。或乳前牙区严重的龋蚀,一张口就是一排“豆豉牙”黑呼呼,这使有些孩子羞于开口,不愿意张口说话,对孩子的心理发育很不利。
 
故建议孩子到了两岁半,即全口乳牙长齐后,就可以开始教幼儿刷牙。由于这个阶段的婴幼儿还不能有效地将口内液体吐出,所以一定要慎重使用含氟牙膏。到6~7岁时,孩子就可在大人监督下独立刷牙,每次刷3分钟。要从小养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。