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双轮健腹器的选购

发布时间:2021-09-23    运动器材   本文来源:   

一、材质

双轮健腹器一般材质都是使用优质钢材与环保工程塑料,如下图一样采用全新材料的颜色均匀,且无杂质。摸上去很光滑,不会有毛刺。

二、把手的长度

一般选择加长的手柄,这样不管是家中的男性或女性使用,都能拥有很舒适的握感,运动更加流畅。

三、滚轮内结构

滚轮内结构的选择设计,最佳选择是支撑点面积大的,这样的话健腹轮的整体的抗压能力更强,器材的安全性更佳。

四、间距

双轮健腹器挑选时选择两轮之间的间距稍大的,间距大重心稳滚动时会较平稳,不容易侧翻或是左右摇晃。

双轮健腹器使用时注意:

1.尽量不要选择易打滑的地面。

2.运动时,姿势要正确,不要撅起你的臀部,背部要向下陷,运动量要循序渐进,避免跨越式。

3.避免饭后运动,尽量在饭后2小时后。

4.锻炼时衣物选择稍紧身的。