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室内健身器材介绍——骑马机

发布时间:2021-09-12    运动器材   本文来源:   

骑马机是一种利用曲轴连杆机构原理,模拟人体在骑马状态下前后8字立体摇摆,从而达到全身有氧运动锻炼的一种新型健身器材,因此它的主要运动特征和运动功效是和骑马运动是一致的,是一种能够有效锻炼人体主动肌肉,身体协调性和平衡感以及瘦身塑形的有氧健身运动。

骑马机分类:

1、电动骑马机:电动骑马机是健身房及家庭健身中比较常见的一类运动健身器材,它通过电机带动机械装置,使人体以不同的速率及方向做立体摇摆运动。电动骑马机机器装备有电子表,可自动记录运动次数,并显示运动频率,热量消耗及持续时间等。骑马机轻便体小,适合各种年龄层次的人使用。电动骑马机从2005年起由欧美进入中国内地市场,近年来国内也出现了数十家生产厂家,主要以广东地区居多,多为国外代工,国内市场较常见的品牌

2、惯性动力骑马机:是一种免插电的纯机械式骑马机健身器材。它是利用人体惯性动力学原理,主动式运动集成设计,以双脚脚踏方式带动骑马机转动,通过曲轴连杆机构转换成骑马者在马身上的前后8字立体摇摆运动,模拟真实骑马体验,摆腰扭臀,快速燃烧脂肪,由于是人体主动式运动设计,运动锻炼的强度及效能高于电动骑马机,是一种环保低碳的新型有氧运动类健身器材。2012年由imassage爱玛莎研发成功,并在美国、中国大陆以及台湾地区申请专利,2012年10月进入中国内地市场。

骑马机功效:

1、强化腰腿肌肉:锻炼因运动不足而变得不灵活的肌肉,让您能做出更多柔软度高的动作,达到强身健体的效果。通过模仿马匹的8字形动作,轻松地提高肌肉的力量和代谢率。

2、提高平衡感:通过运动来提升肌肉力量,锻炼运动神经,减少脚步蹒跚的情况,保持人体平衡感。

骑马机操作方法:

1、自动模式:按用者需要,有3种模式可供选择(健体/腰部/臀部)

2、手动模式:按个人的体力,可自由调节速度,轴心倾斜度。

3、速度调节:可选择自己喜爱的速度。

4、剩余时间显示:操作15分钟后会自动关机。启动后,每盏显示灯将每隔3分钟熄灭。

5、疆绳:体贴的设计,带出可靠的支持,令用者更安心使用。

6、调节马镫长度:可作4组不同长度调校,配合不同使用者。

骑马机注意事项:

现时腰部疼痛、腰腿、颈部、手部有麻痹或痛症问题的人,或对使用此产品有疑虑的人士,使用此机前必须咨询医生的意见。

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