欢迎来到全民-养生师网!

健身房不可忽视的五大安全隐患

发布时间:2021-09-11    运动器材   本文来源:   
  近来,到健身房健身的人愈发多了起来,他们或为强身健体,或为瘦身减肥,或为休闲娱乐,总之就是将健康进行到底。如今健身市场供需两旺,然而健身房自身却存在一些看不见摸不着的安全隐患,消费者浑然不知。
 
健身房
 
  隐患1:健身器械“合格”吗?
 
  “平时在健身的时候,每次听到‘砰’的器械落地的声音总会一惊,这多半是器械因故障脱落,在场的人如果躲闪不及,很容易受伤。”在媒体工作的陈先生已经在朝阳区某健身房里锻炼了一年,这是一家男子健身房,很多人都是以练力量为主,由于一些器械故障健身房没有及时发现、及时抢修,因此健身房内的伤人事件就会频发。在医院工作的卢小姐在某健身中心健身时,跑步机发生故障却无工作人员及时维修并告知,致使卢小姐启动跑步机后速度太快无法停止,导致身体多处受伤。
 
  健身场馆中的伤人事件并不少见,此类事件的发生健身场馆有不可推卸的责任。一些运动设施设置不合理、运动设备缺乏保护措施,加之场馆内健身器材 的使用频率很高,健身的人经常争先恐后地等待某种器械,难免会发生器械故障时维修不及时。
 
  隐患2:健身人群“健康”吗?
 
  日前,张小姐和她的同事一同申请办理了北京某大型健身会所的会员卡,工作人员只是要求张小姐等人填写一张表格,回答一些简单的问题,(主要包括是不是患有高血压、心脏病等的调查)而并未要求张小姐及其同事出示任何健康证明以及医疗健身证明。据了解,目前绝大多数健身中心办理会员卡时,都是走这样的程序,通过这种“表格”对会员进行体检,除个别几家超大型的健身房要求提供医疗健身证明外,其他健身房对于来报名的会员几乎是来者不惧,一律照收。
 
  事实上,健身必须因人制宜,并非所有人的身体条件都适宜作健身运动,正规的健身俱乐部招会员时,申请人必须出具详细的身体状况检查报告,以证明允许大运动量的健身活动,一旦申请人心肺功能不好,就建议相对比较静的锻炼方式;对于脂肪过多的,就必须控制运动量,总之,消费者在健身之前,健身房要为其选择一种最适合的方法。
 
  隐患3:音响效果“超标”吗?
 
  “跟上我!”“快一点!”“再来一遍!”……在健身房里,跟着教练,在节奏感极强的音乐中运动,对很多人来说都是一件畅快淋漓的事,但却很少有人知道,音乐虽然是健身房里调动情绪的关键,但如果不控制音量,它也会成为大家听力的杀手!
 
  音量极大的乐声,属于高强噪声,噪声强度越大,对听力的危害越严重,并且年龄越大越易受影响。高强噪声会让人双耳持续性高调耳鸣,伴随缓慢进行性听力减退,还可并发心脏、内分泌、交感神经等组织器官的功能紊乱。很多在高强度音乐环境中运动过的人,会表现出一定程度的头晕、恶心、呕吐、头痛等症状,就是这个道理。
 
  隐患4:健身教练“必要”吗?
 
  消费者到健身房健身时,很少选择健身教练伴其左右。这其中的主要原因除健身房的健身教练有限外,健身教练每次不下百元的费用成为症结所在。
 
  其实健身教练的工作是指点会员如何正确使用健身器械,并根据会员个人身体素质的不同,帮其选择科学适当的健身形式,这样不仅可以避免消费者盲目锻炼造成身体上的损伤,一旦在做动作时出现什么状况,也会有人从旁保护。尽管健身房里有巡场教练,但巡场教练毕竟是为全场服务的,一旦有情况发生,巡场教练可能分身无术、无暇顾及。因此,缺少教练从旁指导,又缺乏应急处理措施的经验,一旦消费者受伤很难得到及时处理。
 
  隐患5:消毒工作“及时”吗?
 
  记者在某健身中心调查时发现,一架仰卧起坐器半小时内接连更换了三、四位健身者,记者到器械上一摸,指尖立即传来一股粘腻的感觉。记者追问这位姓蔡的健身者是否介意,蔡先生回答说,他在健身房锻炼已经坚持了一年多,虽然有时觉得不便但是已经习惯了,也不会跟健身房纠缠这样的小事情。
 
  一些注意到消毒问题的健身者,往往也只能“独善其身”。比如,穿宽松的长袖运动装、随身带消毒纸巾等等。刘女士为了避免接触健身馆中反复使用的衣柜,只好另花钱在健身馆租了一年的衣柜,每年增加费用千元左右。
 
  据了解,很多健身房的健身器械的消毒工作都很欠缺,甚至难以保证当天消毒。健身房里的健身器材都是公用的,由于缺少清洗和消毒,易造成交叉传染,成为经常被忽视的卫生死角。
 
  健身房的室内环境污染问题也同样应该引起人们的重视。目前,很多健身房的位置选在了地下,没有独立的通风系统,造成室内新鲜空气不足、空气质量差,而大部分健身活动是有氧运动,一旦缺氧,极易对人的身体造成危害。
 
  专家提醒广大的消费者:健康无小事,切不可掉以轻心,如果因为健身反而传染了疾病,实在是得不偿失。健身房固然是最能提供专业健身条件的运动场馆,但在目前条件下,选择健身房,一定要详细了解健身中心的具体服务情况,不要被有些商家的夸张承诺所迷惑。按照规定,健身中心应提供消费者在入会之前有试用的机会,消费者也要好好利用。一旦发现健身房中存在“伤身”因素,一定要向负责管理的人员反映。当然,选择一家信誉比较好的健身房往往可以在反映情况后,得到更好的解决。