欢迎来到全民-养生师网!

室内健身器材介绍——美腰机

发布时间:2021-09-10    运动器材   本文来源:   

产品概况:

美腰机主体系完全配合人体自然的姿势设计,藉由自然摆动的方式,让胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能达到运动的效果,尤其利用于手肘、腰、腹及肩颈的舒缓与肌肉锻炼,只需藉由轻松自然的摆动即可收到不错的效果,且该产品占地面积小(约1平方米),收折轻松容易,收纳方便。

产品特点:

1、占地面积小,操作简单,适合家庭购买。不用时可以折叠起来放在床底、阳台角落,减少占用空间。

2、练腰器材,健身器材,有利于缓解疲劳且集美腰、按摩瘦身、休闲娱乐等功能与一体。多受女子的关注,男子可以用于练腹肌。

3、加速血液循环、有助于脂肪燃烧、改善肌肉力量及灵活性。

4、可有效缓解腰背部因缺少运动或错误坐姿行走习惯而产生的酸痛感,减轻腰背部压力。

5、背靠部的发泡棉滚轮,在锻炼过程中不仅起到支撑和保护作用,更能按摩背部,帮助消除疲劳。

6、结合美体塑型、有氧运动、伸展运动、舒压解乏、按摩五效合一。

使用方法:

1、小腿可90度调整,椅背可165度躺卧。

2、智慧型简易面板,操作简单,大人小孩皆可得心应手。

3、人性化按摩、颈、肩、背、腰、臀部、大腿、小腿、脚部具揉滚震动、指压揉捏按摩功能。

4、小腿及脚掌、脚底板指压揉捏功能+脚底滚轮,达到深层放松效果,促进腿部血液循环。

使用注意事项:

1、速度不宜过快;

2、健身时间不宜过晚;

3、健身后要有适当的放松活动;

4、健身活动不要在饭后进行;

5、妇女在经期、孕期、产后两个月尽量不要使用美腰机;

6、少年儿童健身最好有成年人进行指导,严格控制运动量,避免过度疲劳,影响发育;

7、老年人健身一定要掌握适当的运动量,防止引起身体的其它不适。