欢迎来到全民-养生师网!
首页 > TAG标签 >夏日养生

盛夏最佳水果西瓜百科

西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。
2021-08-07

夏日吃西瓜的应该知道的禁忌

西瓜属寒性食物,易伤脾胃,即便是正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。不仅如此,下面几种情况,更要多注意!
2021-08-07

食用黄瓜的适宜与禁忌

黄瓜不宜与什么同食,食用黄瓜的禁忌有哪些,母婴食用黄瓜的禁忌
2021-06-22

盛夏酷暑家庭防暑食材大全

盛夏酷暑可以多多食用以下食物防暑,丝瓜、绿豆、苦瓜、茄子、黄瓜、冬瓜、西瓜、西红柿
2021-05-29

夏日养生多吃黄瓜有营养价值

黄瓜的营养价值有哪些。 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。 1、黄瓜中含有的葫芦素
2021-05-29

了解黄瓜的功效作用有哪些

黄瓜的功效作用有哪些? 黄瓜,在中国各地普遍栽培,现广泛种植于温带和热带地区。富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克
2021-05-29

夏日下饭神器凉拌西瓜皮

主料: 半个西瓜皮 配料:红椒半个 小米辣一个 大蒜3-4瓣盐适量 酱油少许 白砂糖少许 香油少许 香醋少许 做法: 西瓜皮刨去外皮、刮去里面的红色果肉,
2021-05-29

夏日下饭神器西瓜皮红烧肉

主料:五花肉300克 西瓜皮300克 配料:大蒜3瓣 生姜2小瓣 老抽1汤勺 生抽3汤勺 蚝油1汤勺 盐3.5克 料酒1汤勺 做法: 五花肉洗净切小块,西瓜皮刨去外皮,
2021-05-29

夏日下饭神器辣炒西瓜皮

主料: 西瓜皮半个 配料:盐少许 生抽2勺 香油3滴 蒜5瓣 小米辣2只 做法: 西瓜皮刨去外皮、刮去里面的红色果肉,切成条; 加盐,揉捏均匀,腌制40分
2021-05-28

夏日食用西瓜有什么功效?

西瓜被誉为“瓜中之王”,由于西瓜多汁,所以也成为了人们的最爱。西瓜的功效与作用也是非常多的。
2021-05-25