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霜降时节注意这些疾病易复发?

霜降的天气特点可诱发多种慢性疾病,要注意预防病情加重或旧病复发:高血压、关节炎、血管病、脑出血、肛肠病
2021-08-10

白露养生要做好“三护”

白露,二十四节气中的第十五个,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露三候,白露时节做好3护
2021-08-10

端午吃粽子有讲究

哪些人群不适合吃粽子吗?冠心病及脑梗者粽子。怎样吃才科学?端午时节怎么吃?
2021-08-10

雨水节气养生重在健脾祛湿

雨水,二十四节气中的第二个,意味着进入气象意义的春天。雨水节气有三候,雨水节气传统习俗盘点,雨水时节养生提示
2021-08-10

立冬吃什么养生?

立冬吃什么好,立冬吃什么进补?立冬吃什么一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,以调整脾胃功能。
2021-08-06

寒露时节宜食蜂蜜少食辣

寒露,标志天气转寒,深秋已至。营养专家提醒说,此时节,公众要注意预防秋燥,在饮食调理上应常食蜂蜜少食辣。
2021-08-10

霜降节气吃什么养生?

霜降是秋季到冬季过渡的开始,意味着天气越来越凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降节气吃什么养生,霜降节气养生食疗
2021-08-10

立冬家里要注意多开窗通风!

立冬家里要多多开窗通风,早晚开窗20分钟,保证充足睡眠
2021-08-10

节后无心上班?快速缓解疲劳4大招

一般立冬是在11月,冬至是在12月,由于时间不同含义不同,所以这两个节气的饮食重点也有异。时间不同含义不同,气候特点不同,民间习俗不同
2021-08-10

适合小雪节气食用的食物

适合小雪节气食用的食物:红薯,羊肉,白萝卜,黑芝麻,大白菜,山药
2021-08-10

小雪节气需预防三种疾病

小雪节气需预防的疾病:心脑血管疾病,流感,呼吸系统疾病
2021-08-10

小雪节气养生保健的饮食禁忌

小雪节气的饮食禁忌有哪些?小雪节气养生有什么禁忌?
2021-08-10

处暑节气的饮食原则

处暑的饮食原则,处暑吃什么好?处暑的营养食谱
2021-08-10

正值“末伏” 看看末伏如何正确养生

末伏也是立秋后的第一个庚日。末伏如何正确养生,末伏处于夏秋更替时间段,还要注意防范一些疾病。
2021-08-10

什么时候立秋 立秋的养生之道

立秋的养生之道:精神调养,起居调养,饮食调养,运动调养
2021-08-10