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春季“养肝”要趁早 护肝养肝分4步走

春季如何养肝呢?春季养肝吃什么
2021-08-30

春季回南天如何防潮?

回南天如何防潮?回南天是什么意思?回南天防潮技巧
2021-08-30

莴笋、芦笋、竹笋有着“春季菜王”的美誉

春雨润泽万物,植根于地下的笋类也随之破土而出,莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维,有着“春季菜王”的美誉。
2021-08-30

春天怎样去除体内的湿气呢?

现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。那么,怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。
2021-08-30

春季如何养肝?简而言之,谨记“三少三多”

春季如何养肝?简而言之,谨记“三少三多”。
2021-08-30

春季泡浴养生 能疏发肝气

四时不同,人体的生理状态和体质特点也相应地有一定变化,应时泡浴收到的养生益处因此各有侧重。
2021-08-30

初春做到3点全年不生病

初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝。
2021-08-30

春季脸上脱皮是什么原因 补水保湿妙招学起来

春季脸上脱皮是什么原因 补水保湿妙招学起来
2021-08-30

春天适合养肝的食物

春天吃什么最养肝呢?芽菜,香椿,茼蒿
2021-08-30

春季养胃“少吃多餐”是一种错误观念

“少吃多餐”是一种错误的养胃观念 一天只宜吃3餐,少吃多餐的建议和误区,少吃多餐的建议和误区
2021-08-30

春季过敏性皮肤如何保养

过敏性皮肤如何保养?规律洗脸洁面,温和中性洗面奶,冷热水交替洗脸法,皮肤按摩,皮肤保湿,皮肤防晒,远离化妆品,勤洗枕套,饮食控制
2021-08-30

春天5种补水方法让肌肤更滋润

春天来了,气温的回升常使皮肤处于干燥的状态,脸部皮肤因干燥而变得表面粗糙,春季脸部干燥起皮要如何保湿呢?
2021-08-30

春季养肝的三个秘诀

春天是养肝的重要时节,那么,怎样养肝护肝才最为科学?春季为何要养肝?春季呵护肝脏三要点
2021-08-30

春季排毒为主 推荐6款排毒食物

经过一个冬季的储藏,沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外。阳春三月,把阳气养足,身体毒素排除体外是为主要。
2021-08-30

适合春季养生的五种水果

有哪些适合春季吃的水果?山竹,桑葚,草莓,菠萝,樱桃
2021-08-09