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慢性前列腺炎患者的日常注意事项

发布时间:2021-06-18    男性养生   本文来源:网络文章   
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前列腺炎属于较为高发的一种男科疾病,患上前列腺炎病症之后需要做好对应的治疗,由于前列腺炎病症治疗难度比较大,为了后期不再复发,大家可以在平常的时候做好对应的护理措施,这样才能避免前列腺炎病症的伤害发生。

慢性前列腺炎的注意事项

1、(排精)规律,保持在一周2-3次,尽量安排在早晨,然后大量喝水冲刷尿道。

2、不抽烟,不喝酒,少吃辛辣,油腻,厚味,发物。

3、每天增加睡眠1-2小时,每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水,且用药后,餐后30分钟避免剧烈运动影响吸收),运动最好是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动和不运动。

4、均衡饮食,少食多餐(坚决不能吃的太饱各种主食,蔬菜,水果,鸡肉猪肉最好),保持大便通畅,特别强调晚餐对排便的影响,晚餐要少而且早。

5、多喝水,喝水最好安排在早上中午,睡前2小时不要饮水。

6、避免着凉,特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度,非常重要。

7、避免前列腺充血,不能忍精不射,不能洗桑拿,避免久坐,避免长时间骑车,避免。

8、尽量选择具有杀菌效用的中草药,配合西药使用。没有说空腹服用的药一定要饭后服用,减少副作用,饭后指饭后20分钟。

上述为大家介绍前列腺炎患者做好日常的护理非常重要,只有做好了护理措施,才能避免不必要的伤害发生。