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椭圆机的特点介绍和维护方法

发布时间:2021-09-13    运动器材   本文来源:   

椭圆机又称为太空漫步机,是一种新出现的健身器材。它的新奇之处在于活动式踏板的设计,是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器材,它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合,对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体,能同时活动上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合,达到健身目的。主要以有氧运动为主,具有去脂、减肥的效果,特别受到年轻女性的喜爱。

椭圆机特点:

双领域之冠:交叉坡度和全身功能综合于这款器械上,使锻炼效果更加显著。在运转机上锻炼,臀部的锻炼效果尤为显著,胜过在跑步机、单车及台阶器上的锻炼效果。

交叉坡度技术:使用者可以通过各种测验来选择从15到40度的倾斜,从而达到交叉训练四头肌、臀部、腿筋和腓肠肌。步幅根据倾斜度的大小从21.2到24.7不等,每一个步幅都给人无限舒适和自然之感。

感应式面板和娱乐运动一体化系统:感应式电子显示结合综合性电子娱乐系统,使锻炼者更加愉悦地运动同时也节省了时间。

直接可以选择14个程序:只有6个键就可以控制14个程序,包括六个体能测试程序。使用过程中操作者可以任意转换至其他程序。

按键控制:该按键为人提供快速的按键反应以及提示按键声,无论是初学者还是专家都很容易使用这种传统式按键,即使使用者在使用娱乐系统,也不妨碍跑步机信息的输入。

使用注意事项:

1、保持椭圆机表面清洁。

2、如果感到头晕,无力请停止使用椭圆机。

3、在身体感到舒适和安全前,椭圆机的速度要慢。

4、使用者的体重不能超过椭圆机的最大承载量。(226公斤)

5、使用椭圆机时要穿运动鞋。使用椭圆机时不要穿过于宽松的衣服。

6、 不要将椭圆机至于露天或开放空间。

7、不要在椭圆机下或椭圆机的任何开放空间放置杂物。

日常维护方法:

每日维护

1、用毛巾擦拭显示屏,扶手,踏板上的灰尘。

2、检查设备是否平稳,如有需要,调节之。

3、不要将液体直接喷射显示面板和心率扶手。

单周维护

1、用吸尘器清扫椭圆机下及周围地面。

2、检查扶手螺栓是否松动。

3、检查显示板和按键是否损坏。

4、检查脚踏是否稳固。

5、检查所有转动或滑动部件的性能。

6、检查把手是否紧固,如有需要,紧固螺丝。