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大象腿和萝卜腿的区别是什么 该怎么减

发布时间:2021-09-03    健身减肥   本文来源:   

   我们在形容一个人腿粗的时候,往往会说这个人腿是大象腿或者说是萝卜腿,对于外人来说,大象腿和萝卜腿似乎是一样的,但是还是有些人说大象腿和萝卜腿有一些区别,那么你觉得大象腿和萝卜腿的区别是什么呢?下面我们一起去看看吧!

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  大象腿和萝卜腿的区别
  一、外形不同
  大象腿是对腿粗的人的一种称呼,大家的都知道大象的腿是比较粗的,所以大象腿就成了腿部比较胖的人代名词。萝卜腿则是脚脖子比较细但是小腿肚子却比较粗,导致整个腿部是不成比例的。它的外形一般是当我们的双腿并拢的时候小腿肚子会向外撇的比较的明显。
  二、形成原因不同
  大象腿的形成是由于过多的脂肪摄入导致的,由脂肪或者高热量的积累而导致的腿部的粗壮,是由饮食导致的。但是萝卜腿则是由于长时间的做一些体育运动如跳跃或者一些长时间的踮脚而导致的,虽然也是后期形成的,但是它们形成的原因是不同的。
  如何解决
  那应该怎么解决掉腿部比较粗的问题呢?一个办法是洗澡的时候可以在腿上涂满沐浴露以后,找个合适的地方,把腿给架上去,用双手用力来搓自己的双腿,可以按照从腿到膝盖的方向来搓也可以反方向来搓,每次搓100下左右,坚持下去,就会取得比较明显的效果。